“Az élet nem feket-fehér. Milliónyi árnyalata a szürkének”
Az egyéni konzultáció célja, hogy tudatosabbá válj saját életedben, és hatékonyabban kezeld az előttük álló kihívásokat. A beszélgetések során önismeretet, kommunikációs készségeket, problémamegoldó stratégiákat és időmenedzsmentet fejlesztünk. Továbbá segítek rálátni arra, hogyan kezelheted a stresszt, érzelmi elakadásokat, és hogyan tudsz tudatos döntéseket hozni a személyes és szakmai életedben.
Ezen kívül az alábbi területeken is támogatlak:
Megoldásfókuszú és rendszerszemléletű konzultációval
A munkám során megoldásfókuszú szemléletet alkalmazok, ami segít abban, hogy a hangsúly ne a problémákon, hanem a lehetséges megoldásokon és erőforrásokon legyen.
A cél, hogy rendszerszemléletben tekintsünk a helyzetedre, és azonosítsuk azokat a tényezőket, amelyek hatással vannak a problémákra és a változásra.
A rendszerszemlélet segít abban, hogy ne csak az egyes élethelyzetekre, hanem azok kapcsolati dinamikájára és a teljes életciklusra is figyeljünk. Képesek leszünk megérteni, hogyan hatnak egymásra a különböző területek (pl. munka, család, személyes fejlődés).
Hiszek abban, hogy mindannyiunkban ott van a válasz – én abban segítek, hogy közelebb kerülj hozzá.
Munkám során a gyakorlati módszereket és a személyre szabott támogatást ötvözöm egy elfogadó, ítéletmentes térben.
Számomra a legnagyobb öröm az, amikor a közös munka során megszületnek azok az felismerések, amelyek valódi elmozdulást hoznak az életedben.
Nyitott, barátságos hozzáállással dolgozom, hogy könnyedén kialakulhasson a bizalom és az együttműködés – mert hiszem, hogy a változás ott kezdődik, ahol valóban jelen lehetünk.
A feladatom nem az, hogy válaszokat adjak, hanem hogy támogassalak abban, hogy rátalálj a saját válaszaidra. Ha nem hinnék ebben, nem lennék megfelelő konzulens a számodra.
2018 óta dolgozom segítőként, és az évek során számos visszajelzést kaptam, amelyek megerősítettek abban, hogy hiteles támogató vagyok azok számára, akik valódi változást szeretnének az életükben.
A célom, hogy partnerként kísérjelek az utadon, és olyan környezetet biztosítsak, ahol elindulhatsz a kívánt irányba, legyen szó személyes fejlődésről, kapcsolati kérdésekről, vagy éppen életszakaszváltásokról.
Minden egyes konzultáció során a saját erőforrásaidat és képességeidet hozzuk előtérbe – hiszem, hogy képes vagy a legjobb döntéseket meghozni, és én itt vagyok, hogy támogassalak ebben a folyamatban.